AMAR SIN DEJAR DE AMARTE

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Implica amar con los límites suficientes para mantener vivo el interés en ambos… La mayoría de las relaciones que terminan deterioradas o destruidas, se deben a la incapacidad de reconocer los propios límites,  distorsionando el amor,  para no perder a la persona amada.

A esto le llamamos amor ciego, cuando en nombre del amor, la relación tiende a destruirse más que a florecer, a través de actos heroicos (exigiendo más de lo que se quiere o se puede dar)…o simplemente funcionando y cumpliendo para mantener la llama, debilitando el vínculo y las ganas de compartirlo…donde el eros y la alegría salen por la ventana.

La distorsión del amor.

  • Amar sin reservas, todo lo justifica, es irracional. Capaz de hacer cualquier sacrificio en nombre del amor. Idealización del otro, y anulación de sí mismo. O viceversa.
  • Autodestructivo. Basado en la desconexión y no en el amor
  • Creer que con el amor es suficiente.
  • Crear del amor un monólogo.
  • Creer que la fuente del amor y felicidad es la pareja.
  • Confundir el amor con la fusión.
  • EL amor por sí solo, no justifica ni valida un vínculo.

Cuando se exceden los límites de lo razonable:

Al hacer o querer ser en función de la pareja o de las necesidades, pretensiones del otro(a), a partir de las expectativas externas. Hacer a un lado o negar las propias necesidades, deseos o sentimientos, para “permanecer unidos”. Intentar conectar lo desconectado a través de la propia desconexión.

Al actuar a partir de los ANTIVALORES:
El auto engaño. Crear una disposición al 100% aún cuando no hay correspondencia, o hay enojo, dolor, tristeza y seguir “amorosamente justificando todo”.
Hacer cualquier cosa en nombre del amor.
El amor heroico: vivir para el prójimo, dar de más…Creer que con tu amor va a cambiar…si haces o dejas de hacer…el otro(a) va a ser más amoroso y pleno a tu lado.
Creer e intentar resolverlo todo como si solo estuviera en tus manos. O querer educar al otro(a), decirle como. Anularse o anular al otro para “poder florecer”. Frases como si es feliz, soy feliz.

Amor ciego, que lo justifica todo, absuelve, perdona todo, sin asumir, ni mirar las consecuencias. Deposita el amor fuera.
Disculpar el maltrato físico, emocional o psicológico.
No puedes amar auténticamente al otro, si no te amas a ti mismo(a).
Permitir que te exploten o “tener que” explotar todos tus recursos para recibir amor.
El amor no se puede forzar, ni obligar…

El amor emerge de forma natural, fluye libremente, cuando remueves los obstáculos de energía distorsionada y ordenas tu corazón.

RE-DIGNIFICAR EL AMOR, CONSTRUYENDO LIMITES.

  1. No se trata de destruir el amor, sino de reinventarlo.
    Un amor digno e inteligente, incluyente en cuanto a ambos y a los proyectos personales y mutuos. Para esto es indispensable quererse a uno mismo.
  2. No implica amar menos, sino hacerlo de una manera realista.
  3. Mirar, abrir los ojos, sentir, razonar y entonces expresar…que si y que no estás dispuesto (a) a dar.
  4. Aprender a pedir y expresar tus necesidades, principios y deseos vitales.
  5. Asumir tu propia responsabilidad de autorrealización y gozo.
  6. Sumar. (Si te tienes que restar, no es amor).
  7. Toma todo aquello que te haga evolucionar, (no involucionar).
  8. Amar implica hechos, inclusión, dialogo.. Buenos tratos, amor, fuerza y respeto.
  9. Decir no, cuando una situación pone en riesgo tus principios vitales.
  10. Amar sin renunciar a lo que eres. Si es vital, forma parte de tus necesidades básicas. (no negociables).

EL LÍMITE DE LOS PRINCIPIOS.

Revaluar los sentimientos y los valores personales.
Conocer y valorar tus deseos más íntimos, tussueños, metas, y proyectos.
Construir y respetar tus propios límites vitales; ( Aquello que te llena de vida y plenitud, abre tu corazón y te ayuda a evolucionar, crecer, realizarte).
Asumir es madurar. Llenarte de energía es llenarte de vida. Hasta donde estas dispuesto(a) a llegar para dar y tomar el amor en pareja. Esa decisión si esta en tus manos.
Revaluar los sentimientos y los valores personales.
Conocer y valorar tus deseos más íntimos, tus sueños, metas, y proyectos.
Construir y respetar tus propios límites vitales; ( Aquello que te llena de vida y plenitud, abre tu corazón y te ayuda a evolucionar, crecer, realizarte).
Asumir es madurar. Llenarte de energía es llenarte de vida. Hasta donde estas dispuesto(a) a llegar para dar y tomar el amor en pareja. Esa decisión si esta en tus manos.

Marcela Velasco Navarro.

Psicoterapeuta corporal integral. Bioenergética. Expresión Plena. Matrimonio excepcional. Bioenergética.

Movimientos del alma. Sanación

 

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